冬天鼻炎反復，常喝三種水，悄悄改善鼻炎狀況

隨著初冬的到來，天氣也變得異常寒冷干燥。這個季節，人們很容易出現上火的現象，而這個季節也是鼻炎頻發的季節。鼻炎出現以后，不僅會流鼻涕、打噴嚏，而且嚴重的還會使人頭昏腦脹，從而影響正常的生活和工作。平時常喝這3種水，或許可以改善鼻炎，讓“它”悄悄“離開”。

1、飲用黃芪泡水

黃芪是日常生活中比較常見的一種中藥材，而且它的藥用價值非常豐富。

如果你被鼻炎所困擾的話，可以選擇飲用黃芪泡水，因為黃芪中的有益成分，不僅能夠消炎抗菌，抵抗病毒的入侵，而且還能夠起到緩解鼻炎的效果。

經常飲用黃芪泡水，不僅能夠活血化瘀，而且對于身體健康也非常有益，對于那些喜歡養生的人，或許都非常喜歡黃芪。

2、飲用綠豆湯

綠豆湯不僅能夠起到清熱解毒的作用，而且還有助于預防鼻炎。

綠豆湯中的有益成分，有助于散熱祛風，對于疏通鼻腔也有很好的效果。所以經常飲用綠豆湯，不僅可以緩解鼻炎的癥狀，而且對于呼吸道也有著一定的保護作用。

3、飲用生姜泡水

生姜是生活中比較常見的一種食材，本身也具有很大的營養價值。生姜不僅可以開胃健脾，促進食欲，而且飲用生姜泡水還能夠有效緩解身體著涼的情況。

如果在生活中被鼻炎所困擾的話，也可以選擇飲用生姜泡水。因為生姜泡水，有著清熱生津，疏通鼻腔，緩解鼻炎等效果。對于那些由于天氣干燥而引起的鼻腔出血現象，也有著明顯的緩解作用。